In der heutigen Zeit ist das Burnoutsyndrom sehr verbreitet. Aber was steckt genau dahinter?Ist der Auslöser tatsächlich eine Belastung über dem Limit am Job, oder steckt etwas anderes dahinter?
Niedergeschlagenheit wird aber auch als Erschoepfungssyndrom genannt und hat keinesfalls, wie allg. angenommen, alleinig etwas mit der Überlastung am Arbeitsplatz zu tun.
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Genauer weiß man heute, das Abgeschlagenheit durch eine geistige Erschoepfung entsteht.
Jeder Mensch kann von Niedergeschlagenheit betroffen sein, es ist nicht bedingt von der ausgeführten Tätigkeit.
Die Ursache mag durchaus im privaten Leben sich befinden. Z.bsp. Beispiel wenn ein Familienmitglied über einen längeren Zeitraum außer Gefecht ist sowie gepflegt werden muss.
Solch eine Lebenslage ist eine große geistige Last, die so von Außenstehenden gar nicht sehr oft wahrgenommen wird.
Abgeschlagenheit kann mittels jeder Form von geistiger Belastung, besonders wenn selbige über einen langen Zeitdauer andauert, ausgeloest werden. U. a. traumatische Ereignisse können zu Erschöpfung & somit zum Burnout führen.
Wenn man heutzutage vom Burnoutsyndrom hört, dann denkt jeder meist sofort an Ueberlastung am Arbeitsplatz.
Man nennt Burnout auch als Erschoepfungssyndrom & beschreibt damit nicht ausschließlich eine Überlastung am Arbeitsplatz. Denn Burnout wird durch eine geistige Erschoepfung ausgeloest und diese kann beruflich sowie privater Natur sein.
Ausgelöst wird dieser Erschoepfungszustand durch besonders viel Stress im Job & auch durch Stress im Privatbereich, wie z. B. die Erkrankung eines Angehoerigen über einen längeren Zeitabschnitt, in dem dieser gepflegt werden muss.
Gerade solch eine Begebenheit kann eine große psychische Belastung darstellen, die meist von Außenstehenden überhaupt keineswegs wahrgenommen wird.
Dauert eine solche Belastung längere Zeit an, mag diese ein Burnoutsyndrom auslösen. Dessen ungeachtet könnten mitunter auch traumatische Erlebnisse zum Burnout führen.
Man kann nie absehen, was einem im Leben unterlaufen kann, und zu derartiger Krankheit führt. Allerdings unterstützen ein paar Tipps den Alltag bedeutend stressfreier zu überstehen.
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